סדנת שינה ועיסוי קבוצתית

סדנה קבוצתית לשינה ועיסוי תינוקות

סדנה אינטימית באווירה ביתית, הכוללת ארבעה מפגשים בני שעתיים כל אחד, ומיועדת להורים לתינוקות שמעוניינים ללמוד איך להעניק לתינוק שינה איכותית, הרגלים נכונים וכלים להרגעה טבעית.

במהלך הסדנה נלמד על מחזורי שינה של תינוקות, מתי ואיך נכון להתחיל שגרה, דרכי תגובה לבכי, והיכרות עם הצרכים הפיזיים והרגשיים של תינוקות בתחום השינה. החלק השני בכל מפגש מוקדש לעיסוי תינוקות – כלי נפלא ויעיל להרגעת הגוף והנפש, שיפור מערכת העיכול, חיזוק מערכת החיסון, והעמקת הקשר בין ההורה לתינוק.

הסדנה מתבצעת בקבוצות קטנות, עם מקום לשאלות אישיות, שיתוף של חוויות ולמידה הדדית. זוהי הזדמנות להתחבר להורות רגועה, מתוך ידע וכלים שיעבדו בבית.